Yoga

Woon je voor een langere periode in Valencia en ben je op zoek naar een goede locatie om te yoga te doen? Of ben je hier voor een tijdelijk verblijf, maar wil je tijdens je vakantie toch actief blijven? Je vindt hier een overzicht van yogastudio’s en –lessen in Valencia. Zo blijf je ook hier in Spanje mentaal en lichamelijk in balans!

Yoga Flow

De nieuwste yoga studio in Valencia is Yoga Flow! De moderne, rustgevende yoga studio, is gespecialiseerd in Flow, Ashtanga en Hatha, maar ze hebben ook andere lessen als Aerial Yoga en Restorative, wat letterlijk ‘versterkend’ betekent. Of je nou alleen maar een kijkje wil nemen in één van de lessen, of een hele cursus wil volgen. Alles kan! Yoga oefen je uit om tot rust te komen, daar hebben ze rekening gehouden met je drukke leven. De hele dag door zijn er lessen! Voor een abonnement van drie maanden betaal je tien euro per les, maar zodra je meer lessen neemt daalt de prijs.

Locatie
Carrer del Pintor Salvador Abril 9
46005 Valencia
Website

Openingstijden
Maandag t/m vrijdag: 09.00 – 14.00 uur en 17.00 – 21.00 uur
Zaterdag: 09.30 – 13.00 uur
Zondag: gesloten

Bikram Yoga Valencia

Een zaal van 40 graden Celcius en 40% luchtvochtigheid… En daar bevind je je 90 minuten lang in met 26 verschillende yogaposities. Dat is Bikram Yoga en dit kun je in Valencia volgen. Van maandag tot en met vrijdag zijn er twee bikram yogasessies per dag en in het weekend één. Voor een eenmalige yogasessie betaal je €20. Ben je van plan meerdere keren naar een les te gaan? Een (voordelig) idee is dan om een abonnementje af te sluiten. Zo heb je abonnementen voor 1, 3, 6 of 12 maanden waarbij je onbeperkt naar de lessen kunt. Ook zijn er ‘strippenkaarten’, waarbij je bijvoorbeeld twintig sessies kunt volgen in twee maanden.

Locatie
Carrer de Cirilo Amorós 29
46004 Valencia
Website

Openingstijden
Maandag t/m donderdag: 08.30 – 22.00 uur
Vrijdag: 08.30 – 20.00 uur
Zaterdag: 10.00 – 00.00 uur
Zondag: 11.00 – 20.30 uur

Estudio de Yoga

In deze yogastudio wordt door drie gekwalificeerde leraren traditionele yoga gegeven. Hierbij staan zowel lichaamshoudingen als mentaal bewustzijn centraal. Van maandag tot en met donderdag vinden er dagelijks twee of drie yogalessen plaats. Op de website van Estudio de Yoga kun je een blokkenschema met de lestijden vinden. Er zijn ook lessen voor kinderen en speciale meditatielessen.

Locatie
Carrer del Dr. Vicent Zaragoza 9, deur 7b
46020 Valencia
Website

Openingstijden
Maandag: gesloten
Dinsdag: 09.30 – 11.00 uur en 18.30 – 21.30 uur
Woensdag: gesloten
Donderdag: 09.30 – 11.00 uur en 18.30 – 21.30 uur
Vrijdag: gesloten
Zaterdag: 09.30 – 14.00 uur en 16.00 – 20.00 uur
Zondag: gesloten

Yoga with Jennison

Zin om een yogales te volgen in het mooie Turia park? Of misschien nog wel rustgevender op het strand van Valencia? Ga dan naar één van de lessen van Jennison, zij geeft elke week diverse yogalessen op het strand en in het Turia park en iedereen is welkom. Ben je beginner of juist gevorderd? Jennison richt haar lessen op een manier in waardoor iedereen een fijne les heeft. De yogalessen in het park geeft zij vaak op woensdag, vrijdag en zondag en kosten ca. vijf/zes euro per les. Haar lessen zijn vooral Hatha en Vinyasa yoga, maar daarnaast organiseert ze ook veel evenementen. Bijvoorbeeld het yoga en koffie evenement of een yoga en brunch evenement, hou hiervoor haar Instagrampagina in de gaten!

Locatie
Av. de Peris i Valero, 128
46006 Valencia
Website

Tips

Comments are closed.